טכניקת אלכסנדר היתה קרובה תמיד לאמנויות הבמה, והיא נלמדת שנים במוסדות המובילים בעולם ללימודי מוזיקה ותאטרון :: רבים מהעושים שימוש בגופם באומנתם, שבשבילם זו לפעמים שאלה של להיות או לחדול, רואים בה כלי הכרחי, זמין ופשוט, אך רב עצמה ורב פנים להרחבת גבולות האפשר ולהתמודדות עם המתח והאתגרים שהדרך הזו תובעת מההולכים בה.
האמנם? מדוע? באיזה אופן?