גל בן אור על הקונגרס הבינלאומי למורים לטכניקת אלכסנדר באירלנד // נראה שהקונגרס היה אירוע מרומם נפש, מחייה, ואולי אפילו מכונן עבור המשתתפים בו. הם חזרו אופטימיים מתמיד ושופעי חיוכים. היה מה לשמוע והיה למי להשמיע, ונראה שיש לאן להתקדם. אז מה, אם כן, היה שם? את מי ואת מה פגשו? מה מקור האופטימיות? והאם...

רשומה // יוסק'ה אדמוני, מורה בכיר לטכניקת אלכסנדר, שנוהג להסתכל על הדברים קצת אחרת ותמיד בהומור, מדבר על תרומתה של טכניקת אלכסנדר לאינטגרציה בין-חושית וחשיבותה לרווחתנו האישית

מאמר // צבי עצמון, משורר עברי, עורך, מורה וביולוג, מאיר את עיננו לגבי עולמם המופלא של החושים - לכל מי שאינו מוכן להסתפק בידע הדל שעמד לרשותו של אריסטו

JILL PAYN, היא מורה לטכניקת אלכסנדר, שחיה ופועלת בלונדון, היא ביקרה מספר מפמים בארץ, ולנו נעים להכיר אותה

סרטון // טכניקת אלכסנדר לשירות מוזיקאים // הצצה לעולמם של חמישה מוזיקאים צעירים ומוכשרים, תלמידים של גל בן אור, מורה בכיר לטכניקת אלכסנדר. כולם התוודעו לטכניקה לפני מספר שנים, ומתמידים בה מאז. זהו ניסיון לברר איתם, מה מקומה בעשייה המוזיקלית שלהם

יום אחד, אחרי שיעור שהיה לכאורה דומה לשיעור הקודם, ולזה שלפניו, שָאלה תלמידתו מזה כשנתיים של אורי בר זאב שֶאלה. המחשבה שחלפה בראשו הייתה: "זו שאלה זו שגם אני שואל את עצמי מעת לעת, וביום שבו לא תהיה לי תשובה מספקת עליה, אפסיק מין הסתם לעסוק בטכניקה". אנחנו מביאים אירוע זה כהזמנה להרחבה בנושא

ראיון // ב-2009 חזרה סיגל ברגמן, רקדנית ומורה לטכניקת אלכסנדר, לתל-אביב לאחר שהות של 14 שנה בניו-יורק, שם, במקביל להתפתחותה כרקדנית, פגשה בטכניקת אלכסנדר בעקבות פציעת ברך, מפגש שהוביל לכך שנעשתה מורה בעצמה.

אן רודיגר, מייסדת ומנהלת the Balance Arts Center בניו יוקר, מלמדת טכניקת אלכסנדר ותנועה במשך שלושים שנה במסגרות אקדמיות ופרטיות. עוסקת גם ביוגה, מדיטציה וטכניקות מחול שונות, מנסחת בחמישה טיפים ממצים, עקרונות אלכסנדרינים מאיריי עיניים להתמודדות עם המתח הכרוך באודישן בפרט ועמידה מול קהל בכלל

ראיון // אלי חפץ שימש נגן קלרינט ראשון בתזמורת הקמרית הישראלית מאז היווסדה בשנת 1966 ועד פרישתו ב-2006. כסולן ניגן תחת שרביטם של גארי ברתיני, ג'ון נלסון, אליהו ענבל, סרג'יו קומיסיונה, קז'ישטוף פנדרצקי ואחרים. הוא ניגן והופיע בארץ ובעולם בהרכבים שונים, הוציא 16 דיסקים, לימד קלרינט באקדמיות למוזיקה – ומורה לטכניקת אלכסנדר למוזיקאים. אין פלא,...

ראיון // בשנים האחרונות נעלמה טכניקת אלכסנדר ממוסדות הלימוד לאמנויות הבמה בארץ. אבל באנגליה המצב שונה. מר פאול מור, העומד בראש לימודיי הטכניקה ב-Royal Academy of Music בלונדון, נענה לניסיוננו להבין איך מתנהלים העניינים בממלכה.    נעים להכיר האם תוכל לספר מעט על עצמך, על הדרך שעברת כמוזיקאי וכמורה לטכניקת אלכסנדר? מה הביא אותך לטכניקה? האם...

ראיון // "עודף מתח שרירי הוא אחיזת חנק על הצליל, יתר על כן, על הבעת המשמעות". סלמה גוגסן, פרופסור לצ'לו, חברת סגל בבית הספר גילדהול למוסיקה ודרמה בלונדון, ומורה לטכניקת אלכסנדר, מספרת על עצמה כמוזיקאית וכמורה לטכניקת אלכסנדר, ומזכירה לנו ש"הדבר הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות לעצמנו הוא לא להפריע לנס העצמי"

אלתורים חופשיים בצ'לו ובטכניקת אלכסנדר // סרט המתעד מפגש בין מיכה הרן, מנצח, צ'לן ראשי בתזמורת הפילהרמונית הישראלית בעבר, לבין גלי אדמוב, מורה לטכניקת אלכסנדר מ-1987.