לנשום חופשי
מאמר // נשימה רועשת של צ'לנים / מאת סלמה קוגסןן* אחד האספקטים היותר בולטים בהופעת צ'לן מודרני, הוא הנשימה הרועשת. בהקלטות, או באולם הקונצרטים היא נשמעת לפעמים עד לשורות האחרונות של האולם. הנשימה המאומצת של הצ'לן המנסה בכל מאודו לתת את ההופעה הטובה ביותר, יכולה להיות הפרעה משמעותית למאזין, גם אם מדובר בשאיפה קצרה, או...
המילים למוח – מה לחשוב. המגע לגוף – איך להתנהג
דיוקן // מישה מגידוב. יצאנו לפגוש את מישה מגידוב בביתו שבזכרון יעקב. מה ידענו עליו? שהוא בעל חזות מרשימה, שהיה בפלמ"ח, שהיה נהג ב'אגד', שהוא מוותיקי המורים, מדור המייסדים ממש. ידענו שהוא נושא בצניעות ובאדיקות את מורשת מקדונלד ברמ"ח אבריו ובשס"ה גידיו, לא סר ממנה ימין או שמאל. ידענו גם שאת מעמדו ביסס בעיקר בשנותיו באנגליה,...
מימוש המורשת האנושית
מימוש המורשת האנושית // תרגום, עריכה ועיבוד: חנה בהק תרגום מקוצר של הספר Man's Supreme Inheritance מאת פרידריך מתיאס אלכסנדר מהדורה ראשונה: 1910, מהדורה שניה 1918 מהדורה המתורגמת לעברית: 2012 מתוך ההקדמה לספר הספר 'המורשת האנושית הנעלה' יצא לראשונה לאור בשנת 1910. המהדורה השנייה יצאה לאור בשנת 1918. במהדורה השנייה התייחס אלכסנדר לתגובות שקיבל על...
"טכניקת אלכסנדר מלמדת אותך להיות מי שאתה כשאתה עומד מול קהל" (Patrick Maddams, Managing Director, Royal Academy of Music)
האדם הוא תזמורת
מאת יהודה קופרמן // האדם הוא תזמורת איברים שבה נגינת רבים יוצרת את הקול המאוחד וההרמוני. המופלא מכל, שבניגוד למגדל בבל, שלבוניו הייתה שפה אחת ודברים אחדים, הרי שבתזמורת, במקהלה, בכלי מיתר, בציור, ובפרט באומנות החיים, ההרמוניה – השפה האחת, נוצרת דווקא מהניגודיות של הפרטים, ניגודיות במובן של "עזר כנגדו". אפשר לומר שהעולם נברא ותוכנן...
אורה ושמואל נלקן
שני סרטונים מתוך החומרים המצולמים של עבודת גמר קורס הכשרת המורים של יערה בן אור. 1991. תודה לגל בן אור
לתת לתלמיד את עצמו
שלומית בירן, בת קיבוץ מזרע, היתה מודעת מגיל צעיר לחשיבות ה'שימוש בעצמי' מתוך עיסוקה בריקוד ובמוסיקה. אל הטכניקה הגיעה באופן מיקרי, הגיעה – ונשארה. לאחר שקיבלה שעורים רבים, גם בארץ וגם בלונדון, נכנסה ב-1974 לכתה הראשונה של שמואל נלקין להסמכת מורים. ומאז עוסקת ברציפות בהוראת טכניקת אלכסנדר. בתחילת דרכה כמורה לימדה באזור הגליל, ובהמשך בחיפה שם גרה בעשרים השנים הבאות. כיום גרה...
אז מה זה מוזה? / אגי משעול
בראש השנה 2010 התפרסם שיר של אגי משעול, כני לך מוזה, במוסף החג של עיתון הארץ. השם החידתי, שלח אותנו ישר לגוגל. שני דברים מצאנו שם: 1. 'כני לך מוזה' הן המילים הפותחות את האודיסאה בתרגום טשרניחובסקי כמובן. 2. את הטקסט הנהדר הזה של אגי משעול. שעד כמה שזה נוגע לנו, הוא מדבר לגמרי אלכסנדרית,...
גוף אחד, ארבע רגליים
אדל מיולר, מורה לטכניקת אלכסנדר ורקדנית טנגו, הקדישה את עבודת סיום קורס הכשרת המורים לחוויית לימוד הריקוד האלגנטי ומיוחד הזה, והקשר בינו לבין טכניקת אלכסנדר. ללמוד את "זה" כל רקדן ורקדנית טנגו עוברים פחות או יותר את אותה הדרך עד לגילוי "סוד הטנגו", אם בכלל. אתם מגיעים, לוקחים כמה שיעורים, בטוחים שבתוך זמן קצר תוכלו...